体重と消化

ストマーでトイレに行く都度に、

体重を測るのです。

すると、何グラム出たか見ることで、自分の真の体重がわかります。

また、いまは胃と腸には何も無いな、とかわかるようになります。

消化したものが出る時間が食べ物で差があったり、便の色にも変化がわかり、腸へどんな負担が有るのかもわかります。

麺類や粉なものばかり食べていると、腸に消化中のものが腸壁にへばりつく期間が長くなるようです。

ラーメンばかり食べてはダメですね。

食べ物の消化について、勉強になります。