食事の質とか

日々食事のことに気を使い、生活をしております。

相変わらず、生野菜や繊維質野菜は食せずにおりますが、わたしの独断的判断(数時間置きのストマーの排便で中身や状態か把握できるため)で、レストランなどで出されるレタスなど少々食べてしまったりしております。

しっかり咀嚼して噛み砕けば、ストマーと出口に負担はかから無いようです。

噛み砕くって、大切な機能ですね。

改造ニンゲンになり、食事の質に配慮して注意して日々生活をしておるところです。