2013-09-03 ストマーだから生野菜は控えめなのか 日常 生野菜は避けるように指導を受けています。なんで生野菜や繊維質の食物は控えるのか、それはストマーから便が出にくくなるかです。ですが、少量の生野菜なら咀嚼して噛み砕くことで、食べてもストマーの詰まりはないですね。食べ物は、しっかり噛み砕くようになりました。