ストマーて消化の毎日がわかります！

毎回ストマーに貯まったものを出す度に、数時間前に食事をしたモノがどのように消化をしているか、わかります。。

肉類たなど脂っこいもの、食べると匂いがキツイ。

魚などとくに白身の焼き魚、煮物は匂いもなく、腸に負担もかかってないことがわります。

温野菜を多くおると、たくさんの良い便となります。このときは回数が置くて大変です。

パンや小麦のものを摂ると、茶色いんだすよね。ビニールに付きやすくてストマーを出すときは袋の中に水を入れてで洗い落とします。

果物もいろいろ違うんですよね。

自分の便を前向きにみると、食べ物って重要だなと痛感します。